Termin: 22. – 24. November 2024
Ort: Kloster Bernried, Starnberger See
Termin: 16. – 18. Mai 2025
Ort: Kloster Frauenwörth, Fraueninsel im Chiemsee
Termin: 05. – 06. Dezember 2025
Ort: Kloster Bernried, Starnberger See
Termin: 24. – 26. April 2026
Ort: Kloster Frauenwörth, Fraueninsel im Chiemsee
Termin: 06. – 08. November 2026
Ort: Kloster Bernried, Starnberger See
Begleitend zu den therapeutischen Einzelsitzungen biete ich immer wieder Entspannungskurse oder auch Wochenendseminare an. Sie erhalten Unterstützung und Anregungen, um die eigenen Gefühle und die eigene Wahrheit zu erkennen und anzunehmen, einen achtsamen und liebevollen Umgang mit sich selbst zu pflegen, das körperliche und seelische Wohlbefinden zu steigern, Verbundenheit zu fühlen, den inneren Raum auszudehnen und aus dem Herzgeist heraus zu handeln.
Dazu dienen Methoden wie heilendes Yoga, Wahrnehmungstraining, Entspannungstechniken, bewusste Atemtechniken, Chanten, sowie aktive und stille Meditationen, psychoneuroimmunologische Übungen, Achtsamkeitsschulungen, Imaginationen und wertschätzende Gespräche.
Ich heiße Sie sehr herzlich willkommen und freue mich auf eine lebendig, inspirierende Begegnung mit Ihnen!
Kontakt
Regine Podszuweit
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Yogalehrerin (BDY/EYU) - Yogatherapeutin
in Dachau und Hohenkammer oder online